心臓病の危険因子としてのストレス

心臓病の危険因子としてのストレスは、現段階では原因となる4大危険因子に含まれていません。
しかし、4大では危険因子としては足りないので、
肥満とストレスを加えて6大危険因子とするべきだという説もあります。

ストレスは心臓病にどのように関わり、結果的に危険因子となっているのでしょう。
米国のFriedman博士とRosenman博士により1950年代後期に、A型行動パターンというものが発表されました。
このA型パターン（血液型とは無関係）に該当する人々は、
その他の人々に比べ、明確に虚血性心疾患である狭心症や心筋梗塞になる率が高いという報告です。

それでは、心臓病になりやすいといわれるA型の行動パターンを見てみます。
A型の人は、競争心が強く野心的、他人に仕事を任せられない、イライラしやすい、
いつも時間に追われていると感じる、警戒心が強いことなどです。
常に、神経を張りつめ、ピリピリとした日常を送っている様が見えるようです。

そして、次は心臓病になりやすい人の行動面です。
A型行動パターンとほぼ同じ行動をみることができます。
例えば、食べるスピードが速い、イライラしている態度をアピールする、
一度に多くのことをしたがる、多動、早口、他人に対して挑発的、
神経質な感じのしぐさや癖があるなど、ほとんどが重なってきます。

自分にもあてはまる部分もあるという人も多いと思われます。
ストレスという言葉が生まれたあたりから心臓病患者は増加しているという事実があります。
A型の行動パターンや心臓病になりやすい行動面でも読み取ることができますが、
常に神経を張りつめ、イライラし、警戒心が強く挑発的などから、
結果的に、ストレスを受けやすい性格がこのA型パターンタイプということになります。

人間は生きていく上で、必ずストレスと出会い、付き合って行かなくてはなりませんか。
ですから、ストレスとの付き合い方を考え、うまく工夫して付き合っていくことが大切です。
できればゆったりとしながら、運動でも趣味でも自分に合うものを探し、
ストレスを解消し、発散してあとに残さないようにすることが必要です。、

サイト内関連記事

心臓病と歯周病: 口腔内の病気で歯周病は、虫歯などの歯の病気の原因です。しかし、歯周病が心臓病の......
心臓病危険因子といわれる高血圧: 4大心臓病の危険因子の一つに高血圧が含まれます。心臓の筋肉（心筋）は、血圧が......
心臓病危険因子としての高脂血症: 心臓病の原因となる4大危険因子に高脂血症が含まれています。高脂血症を予防するこ......
心臓病危険因子としての高血糖: 心臓病の原因となる4大危険因子の一つに高血糖が含まれます。高血糖の場合、なかな......
心臓病の症状としての狭心症: 心臓病の症状の中で悩んでいる人がもっとも多いのが狭心症です。狭心症の発作という......
心臓病としての心筋梗塞: 心臓病としての心筋梗塞は、心筋に十分な血液が供給されず冠状動脈に梗塞を引き起こす......
心臓病としての心臓弁膜症: 心臓病の一つとして、心臓弁膜症をあげることができます。心臓には弁が４つあり、こ......
心臓病としての心筋症: 心臓病としての心筋症は、心臓の筋肉が減少することによって心臓の壁が薄くなったり、......
心臓病としての不整脈: 通常の人の場合の心臓は、１分間に60～80回ほどの拍動を打ち、このことを休むこ......
心臓病としての高血圧症: 心臓病としての高血圧症は、心臓が鼓動することにより圧力をかけ、全身の血管に血液......
心臓病としての動脈硬化: 心臓病としての動脈硬化というと、日本人の死亡原因の上位を占める心臓病の狭心症や心......
心臓病としての動脈瘤: 心臓病としての動脈瘤は、そのまま字の通りに動脈に瘤を生じる病気です。心臓の左心......
心臓病としての虚血性心疾患: 心臓病としての虚血性心疾患は心臓病の中で最もその人の生活習慣が発生に一番影響す......
心臓病としての心不全: 心臓病としての心不全という症状は、心臓を構成する心筋や弁膜に障害や異常が生じ、 ......
心臓病としての心室細動: 一年間で突然死で亡くなっている方が約8万人もあるという状況があります。心臓病に......
心臓病としての先天性心疾患: 心臓病としての先天性心疾患は、心臓の構造上に起きる先天的な異常による心臓病をいい......

▲このページのトップへ